Kopi Lindungi Otak dari Kerusakan
Kopi Lindungi Otak dari Kerusakan
SELAIN sangat nikmat, minum secangkir kopi-apalagi tiap pagi-terbukti mampu melindungi otak dari kerusakan. Kenapa?
Penelitian untuk mencari manfaat atas apa yang kita konsumsi tiap hari terus saja dilakukan para ilmuwan. Teh dan kopi merupakan salah satu bahan yang paling sering diteliti. Maklum saja, hampir semua orang di belahan planet bumi sangat menyukainya.
Penelitian yang dilakukan tim ilmuwan dari Universitas North Dakota, Amerika Serikat (AS), baru-baru ini menunjukkan kafein (kandungan utama dalam kopi) dalam jumlah yang tepat dapat melindungi otak dari kerusakan akibat kolesterol.
Dalam penelitian sebelumnya didapatkan bahwa kolesterol menjadi salah penyebab utama kerusakan otak. Memang masih belum didapatkan secara pasti apa penyebab alzheimer, tapi para ilmuwan meyakini tingginya kadar kolesterol dalam darah merupakan pemicu munculnya penyakit itu.
Tim ilmuwan yang dipimpin Dr Jonathan Geiger menunjukkan bahwa kafein mampu menghadang efek buruk kolesterol. Kafein terbukti memperkuat penghalang bahan-bahan berbahaya yang dibawa darah ke otak atau yang dikenal dengan istilah blood brain barrier.
Blood brain barrier adalah semacam filter yang mampu melindungi sistem syaraf pusat (otak) dari bahan-bahan kimia yang punya potensi berbahaya yang terbawa oleh darah.
“Kafein mampu menghadang efek-efek negatif kolesterol yang membuat blood brain barrier melemah,” ujarnya.
Selain mampu memperkuat blood brain barrier, Jonathan menjelaskan, kafein dalam jumlah tepat juga terbukti aman dan siap diolah menjadi obat yang mampu menstabilkan blood brain barrier. Jika telah mampu dibuat, obat ini diyakini akan memegang peranan penting dalam terapi bagi penderita gangguan syaraf.
Penelitian yang dilakukan Jonathan bukan pada manusia, melainkan pada kelinci. Kelinci-kelinci itu menjalani program diet tinggi kolesterol selama 12 minggu. Kemudian, kelinci itu dibagi dalam dua kelompok. Salah satu kelompok kelinci diberi suplemen kafein yang jumlahnya setara secangkir kopi setiap hari. Hasilnya, kelinci yang diberi kafein punya blood brain barrier yang lebih bagus dan kuat daripada yang tidak diberi kafein.
Penelitian yang terhadap kelinci membuat juru bicara Masyarakat Alzheimer menyarankan agar penelitian serupa dilakukan pada manusia. Hal itu perlu dilakukan agar diketahui hasil dengan detail yang akurat tentang dampak kafein pada manusia dan otak.
“Selain berdampak pada peredaran darah, kenaikan level kandungan kolesterol bisa menyebabkan persoalan dengan blood brain barrier. Padahal, blood brain barrier inilah yang melindungi otak dari racun dan infeksi. Selama ini, belum ada penelitian bagaimana blood brain barrier melindungi otak dari alzheimer atau stroke,” tuturnya.
Meski demikian, Masyarakat Alzheimer menilai penelitian yang dilakukan Universitas North Dakota merupakan bukti terbaik bahwa jumlah kafein setara secangkir kopi mampu melindungi otak dari akibat buruk kolesterol. Penelitian ini, lanjut juru bicara Masyarakat Alzheimer, membawa secercah cahaya terang perihal manfaat minum secangkir kopi sehari
Dua Blogger Tewas Karena Bersaing Ngeblog?
Dua Blogger Tewas Karena Bersaing Ngeblog?
New York - Menulis blog jadi kegiatan yang menyenangkan bagi sebagian orang. Namun kegiatan bloggingdisinyalir menimbulkan risiko tinggi, utamanya bagi yang sudah terlalu kecanduan.
Dikutip dari DailyMail, Selasa (8/4/2008), keinginan untuk terus-terusan meng-updateblog bisa membahayakan. Bahaya blogging ini mengemuka setelah media ternama Amerika Serikat (AS) New York Times melaporkan kematian dua blogger teknologi terkenal negeri itu.
Adalah Russel Shaw (60) dan Marc Orchant (50), dua blogger yang mengalami serangan jantung hingga tewas. Adapun blogger lainnya bernama Om Malik (41) berhasil lolos dari kematian meski juga terkena serangan jantung.
Kematian dua blogger itu diduga karena begitu seringnya mereka menulis blog sehingga mengalami masalah kesehatan. Motivasi untuk terus menulis blog ini antara lain karena di AS, banyak pihak bersedia membayar blogger jika tulisan mereka bagus dan up to date.
Hal inilah yang menimbulkan tekanan tersendiri dan menimbulkan masalah kesehatan. Para blogger di sana memang harus bersaing 24 jam sehari untuk jadi yang terbaik. Tentu saja bagi yang menulis blog hanya untuk senang-senang, risiko seperti di atas tak akan menghampiri.
Game Kekerasan Bikin Orang Tak Mudah Marah?
Game Kekerasan Bikin Orang Tak Mudah Marah?
Jakarta – Selama ini orang sering menuding video game yang sarat dengan adegan kekerasan akan memicu pemainnya menjadi agresif di kehidupan nyata.
Sebuah penelitian yang dilakukan Jane Barnett dan rekan-rekannya di Middlesex University mencoba menepis pandangan ini. Hasil penelitian yang mereka lakukan menunjukkan bahwa para gamer yang bermain game kekerasan justru menjadi lebih santai dan tidak mudah marah setelah bermain game kekerasan.
Penelitian tersebut melibatkan 292 responden baik pria maupun wanita. Mereka diminta memainkan game World of Warcraft (WoW) selama dua jam, demikian seperti dikutip dari Softpedia, Kamis (3/4/2008).
Sebelum memainkan game WoW, para responden diminta untuk mengisi kuisioner tentang kemarahan, agresivitas dan kepribadian. Usai bermain game selama dua jam, responden diminta untuk mengisi kuisioner itu lagi.
Hasilnya, alih-alih menjadi agresif, para responden yang berusia 12-83 tahun ini, justru menjadi lebih tenang atau kelelahan setelah bermain game WoW, tapi hasilnya berbeda-beda tergantung jenis kelamin, usia dan kepribadian.
“Ada perbedaan tingkat kesantaian sebelum dan sesudah bermain game. Namun hal ini tergantung pada tipe kepribadian. Ini membantu kami mengembangkan sebuah pertanyaan tentang emosi dan game untuk membedakan tipe gamer yang sering mentransfer agresivitas mereka di game online ke kehidupan sehari-hari,” ungkap Jane Barnett.
First Quotes
— Sophocles
